Самые эффективные способы борьбы с ленью.

Как побороть лень – такой вопрос задают люди, которые хотят сделать что-то полезное в своей жизни, но при этом лень мешает им сдвинуться с места и начать действовать. Главное оружие против лени – это действия, а не размышления (настрой на работу).

Здравствуйте, уважаемые читатели блога о заработке в интернете.

Настрой на работу важен, но только для тех людей, которые уже избавился от лени. Кто же только учится бороться с ленью – для них важно не концентрироваться на размышлениях (ибо вместо настроя на работу подсознание будет искать предлоги и оправдания, чтобы не дать Вам начать работать), а мгновенно начать действовать.

Как побороть лень? Чтобы побороть лень и заставить себя работать – необходимо молниеносно взяться за работу, начать действовать и быстро выполнить маленький, но законченный фрагмент работы, потому что маленькая победа мгновенно придаст Вам интерес к работе и уверенность в своих силах.

Как победить - побороть- лень?

Самый простой способ - это найти такую деятельность, где вам необходимо регулярно взаимодействовать с другими людьми, которые сами выходят на контакт с вами.

В самом деле, вы же не будете молчать, когда на вас вышел клиент, который принесет вам деньги!

Как победить лень, если Вы занимаетесь интеллектуальным трудом. Если Вы делаете творческую интеллектуальную работу (как обычно бывает при работе на себя, при создании своего бизнеса) – пробегите глазами по Вашему плану, чтобы напомнить себе запланированную на сегодня работу и тут же принимайтесь за нее.

Блоггинг - идеально проходит для прокачки самдисциплины. Подробнее об этом я написал в статье: Прокачка самодисциплины через блог.

При этом, чтобы победить лень, необходимо не думать о работе: о том как начать, с чего начать работу, как можно выполнить ее лучше – эти блуждающие мысли приводят только к загрузке Вашего сознания, напоминая Вам о том, что работать тяжело, сложно и неприятно. Вместо этого, сразу же приступайте к работе. Выполните самый маленький фрагмент работы до конца и у Вас появится интерес действовать дальше и уверенность в своих силах.

Постановка целей убивает лень.

Например, если у Вас запланирована встреча с потенциальным партнером – напишите на бумаге цели, которых Вы хотите достичь от Вашей встречи и в соответствии с ними набросайте краткий план Вашего разговора. Т.е., если знать что конкретно хочешь и как это примерно получить – то в 90 % случаев Ваши действия принесут успех.

Если Вам необходимо написать доклад, статью на определенную тему (н-р., высказать свое мнение по какому-то продукту, вопросу, решаемой проблеме), то самый маленький фрагмент работы, который Вы можете сделать быстро и успешно – набросать на бумаге те идеи, темы и вопросы, которые Вы хотите освятить в докладе. Даже такая маленькая победа принесет Вам уверенность в своих действиях и интерес к дальнейшей работе – тем более что практически половина работы Вы уже выполнили!

Способы борьбы с ленью.

Как победить лень, если Вы занимаетесь физическим трудом. Если Вам необходимо сделать домашнюю уборку, вымыть посуду, пропылесосить салон автомобиля и т.д., то тут секрет такой же: не думать о работе, а сразу приступить к выполнению маленького фрагмента работы.

Борьба с ленью убираться. Если Вы занимаетесь уборкой – налейте воду в емкость, возьмите тряпку и протрите пыль во всех комнатах – уже маленькая победа! Затем Вам останется только пропылесосить, вымыть полы и расставить аккуратно сдвинутые во время уборки предметы!

Борьба с ленью мыть посуду – вымойте одну чашку, вытрите полотенцем – поставьте на видное место – вот и маленькая победа! Осталось только взяться и домыть все остальное!

Борьба с ленью уборки салона автомобиля. Тут вообще все просто! Достаньте пылесос и поставьте его перед дверью! Как соберетесь в гараж – Вы наткнетесь на пылесос и обязательно возьмете его с собой пропылесосить автомобиль – не ставить же его обратно в шкаф?!

Таким образом, чтобы побороть лень перед физическим трудом – необходимо именно таким образом (философски) подходить к выполнению работы.

Как победить лень и избавиться от нее навсегда?

Чтобы полностью избавиться от лени, приучите себя к вышеописанному подходу бороться с ленью. Приучайте свое сознание созидательно относится к работе: чтобы победить лень – задавайте себе вопрос: «Что я могу сделать сегодня и сейчас чтобы улучшить свою жизнь»?

Ваше подсознание в таком случае будет настроено на созидание – и поэтому не будет препятствовать начать действовать, ибо, задавая такой вопрос – Вы не загружаете свое сознание работой, а предлагаете ему улучшить свою жизнь.

Полностью избавиться от лени в своей жизни помогает приучения себя к самодисциплине: Грамотная постановка цели (по принципу КИЛО), составление подробного плана ее достижения (подробный план выполнения основных задач на каждый месяц с ежедневным планированием конкретных действий на следующий месяц) помогает приучать себя к дисциплине - ежедневно делать запланированную работу по достижению своей цели.

Чтобы побороть лень, важно знать и помнить следующее: ежедневное выполнение запланированных Вами действий можно сравнить с текущим горным ручьем прозрачной и чистой воду – пока Вы действуете Вы развиваетесь и процветаете. Как только часть воды с ручья попадает в заводь – она застаивается и в итоге протухает… так и люди, не делая и не постигая ничего нового, превращают в болото свою жизнь.

Самый главный принцип борьбы с ленью.

Подробнее о том, что получает человек практик - можете прочитать в статье: Профессионалы получают все.

Завершая данную статью, хочу сделать следующий вывод: Главное – не давать своим мыслям хаотично бродить у Вас в голове с целью доказать Вам то, что работать тяжело, трудно, нудно и неприятно. А чтобы этого не произошло – быстро принимайтесь за работу, выполните для начала маленький фрагмент работы до конца, что придаст Вам интерес действовать дальше и уверенность в своих силах.